Fitness & Health - Entrena y cuida tu salud de la forma más entretenida.

Ponte en forma, cuida tu salud y diviértete practicando variadas disciplinas en la comodidad de tu hogar u oficina, bajo la asesoría de nuestros expertos en preparación física y nutrición.
  1. Entrenamiento convencional.
  2. Yoga integral (Hata, Kundalini, Ashtanga, Purna, Iyengar)
  3. Pilates.
  4. Zumba.
  5. Baile entretenido.
  6. Aerobox.
  7. TRX* 
*No admite opción de entrenamiento en pareja o grupo.

Características:

- Elige tu disciplina favorita.
- Cada sesión dura 60 minutos. 
- Entrena de 2 a 3 veces por semana (*).
- Puedes practicar solo o acompañado (*).
- Siempre se aplicarán estiramientos específicos al finalizar cada sesión, según los músculos involucrados durante las rutinas.
- Haremos evaluaciones antropométricas cada mes para poder controlar el logro de tus metas y corregir las metodologías. 
- Te entregaremos tips nutricionales con información específica para complementar tu programa de ejercicios.
(*) Según plan contratado.

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    Personal Trainer a Domicilio - Fitness & Health

    Personal Trainer a Domicilio busca promover estilos de vida saludables, a través de la aplicación de variados métodos de entrenamiento físico y la asesoría constante de profesionales certificados. Nuestros especialistas te orientarán en la elección de un plan que se adecue a tus requerimientos y necesidades.

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